28 Kasım 2017 Salı

Elele AVON Kadın Ödülleri için oylama başladı

Bu yıl dördüncüsü gerçekleştirilen Elele AVON Kadın Ödülleri için adaylar açıklandı. Yılın kadın oyuncusu, şarkıcısı, yazarı, sporcusu, bilim kadını, gazetecisi, girişimcisi, sanatçısı ve sosyal sorumluluk projesi destekçisi ya da yürütücülerinin seçileceği yarışmanın kazananları ödüllerini Ocak ayında düzenlenecek büyük törenle alacak.

Güzelliğe değer katan AVON ve Türkiye’nin en köklü kadın dergisi Elele tarafından düzenlenen ve artık gelenekselleşen Elele AVON Kadın Ödülleri, Türkiye’nin alanında en başarılı kadınlarını öne çıkararak rol modeller oluşturmayı sürdürüyor.

Bu yıl dördüncüsü düzenlenen yarışma için 9 farklı kategoride birbirinden başarılı 46 kadından oluşan aday listesi ile halk oylaması süreci başladı. Oyuncu, şarkıcı, yazar, sporcu, bilim, gazeteci, girişimci, güzel sanatlar ve sosyal sorumluluktan oluşan 9 kategoride en başarılı kadınları belirlemek isteyenler https://kadinodulleri.elele.com.tradresinde herkese açık olarak sürdürülen oylamaya katılabiliyor.

Oylama aralık ayına kadar devam edecek. Halk oylaması sonucunda her kategoride belirlenecek en yüksek oya sahip üç isim Kadın Ödülleri jürisi tarafından değerlendirilecek. Yarışmada ‘Yılın AVON Kadını’ kategorisinde 2017 yılı içerisindeki çalışmalarıyla tüm kadınlara ilham kaynağı olan bir AVON Temsilcisi de ödül alacak.

Ödüller Ocak 2017’de düzenlenecek görkemli ödül gecesinde sahiplerini bulacak.

Elele AVON Kadın Ödülleri 2017 adayları
Oyuncu: Aslı Enver, Bersu Soral, Bergüzar Korel, Büşra Develi, Gonca Vuslateri
Şarkıcı: Aleyna Tilki, Ceylan Ertem, Gülşen, Hadise, Sıla
Yazar: Arzum Uzun, Ayşe Kulin, Azra Kohen, İclal Aydın, İnci Aral
Spor: Eda Erdem Dündar, Esra Nur Gökçek, Meryem Bekmez, Yasemin Adar, Zeliha Ağrıs
Bilim: Ayşe Ören, Neval Çam, Prof. Dr. Feryal Özel, Prof. Oya Başak
Sosyal sorumluluk: Aylin Sezgin, Canan Güllü, Dilek Livaneli, Meryem Uzerli ve Esra Oflaz Güvenkaya (İkinci Şans projesi), Nesrin Ercan (Mika-Der Başkanı)
Gazeteci: Ahu Özyurt, Gülden Aydın, Melis Alphan, Özlem Gürses, Nazlı Çelik
Girişimci: Aslı Elif Tanuğur, Burçin Karababa, Evrim Tankuş, Melek Özdemir ve Hale Nal, Tülin Akın
Güzel Sanatlar: Burçak Bingöl, Dilara Fındıkoğlu, Mahinur Ergun, Nehir Özzengin, Yonca Karakaş

22 Kasım 2017 Çarşamba

Zaful Black Friday! Credit cards at the ready!




This Friday is special, it's the BLACK FRIDAY(Nov. 24, 2017)https://www.zaful.com/black-friday-cyber-monday-sales-preview-2017.html?lkid=11981664 , are you already gearing up to overfill your shopping appetites? If you love a good style steal online retailer, Zaful  https://www.zaful.com/?lkid=11981664 will probably be the first port of call when shopping online. This year, Zaful Black Friday Sale https://www.zaful.com/black-friday-cyber-monday-sales-preview-2017.html?lkid=11981664 offers you: Even more insane deals than ever & The Big Sale last even longer! But before you hop into Zaful's Black Friday Sale https://www.zaful.com/black-friday-cyber-monday-sales-preview-2017.html?lkid=11981664 , do a research and plan wisely is a smart way to save more cash. Let's check out our A-to-Z guiding list and do things right!
Big PromotionsNov. 24 - Nov. 29

En Özel Yılbaşı Hediyesi: Yeni Keratin Protect Serisi Güçlü, Sağlıklı ve Gösterişli Saçlar

Parlak ve sağlıklı saçlar, moda ne olursa olsun, her kadının hayali… Her dönemin markası Remington, 80. yılına özel tasarladığı Keratin Protect Serisi ile kadınların hayallerini gerçekleştiriyor. Yeni Keratin Protect serisinin seramik plakalarında bulunan keratin ve badem yağı özelliği sayesinde artık tüm saçlar güçlü, sağlıklı ve gösterişli olacak.

YAZI AYRI DERT KIŞI AYRI DERT

İnsan psikolojisi her şeyden etkileniyor. Yazdan, kıştan, sonbahardan, ilkbahardan… Etki sadece olumsuz değil olumlu yönde de psikolojimize nüfuz edebiliyor. Kış geliyor! Psikiyatri Uzmanı Uz. Dr. Mirvari Özaltay, mevsim geçişlerinde insanların ruhsal yapısında değişiklikler meydana gelebileceğine dikkat çekerek bundan korunma yolları ve tedavi yöntemleri hakkında bilgilerini paylaşıyor


Kış psikolojimizi nasıl etkiliyor
Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte güneş ışınları etkisini kaybetmeye başlar. Kış aylarında güneş ışığını daha az almamız beyindeki bazı hormonların işleyişinde bozulmalara neden olabiliyor bu sebeple de depresif duygularımız artmaya başlıyor. Artık yüzünü göstermek istemeyen güneş, bizi kalın giysiler içine hapseden soğuk hava ve yavaş yavaş ruh halimizi sarıveren karanlık... Kış mevsimi ve onun getirdikleri çoğumuzu olumsuz etkileyebiliyor.

Gecelerin uzun, gündüzlerin kısa ve sisli olduğu kış aylarında insan organizması normal olarak uyanık-uyku ritminin ihtiyaç duyduğundan daha fazla melatonin üretir. Bu uyku hormonunun fazla olması sadece bedensel aktiviteyi frenlemekle kalmayıp ruhsal durumumuzu da etkiler. Melotonin hormonu hareketsizleştirir, ruh halini olumsuz yönde etkiler, uykulu ve yorgun yapar. Çoğu zaman on, on iki saat uyuduğumuz halde dinlenemeyiz, zihinsel ve bedensel verimlilik bitme noktasına gelir. Dahası durmadan bir şeyler yemek isteriz, özellikle de tatlı şeyler. Ve bu hormon sadece karanlıkta üretilir.

Buna karşılık olarak güneşli havalarda ise gözün kornea tabakası tarafından alınan ve sinir yolları ile epifiz bezine iletilen ışık melatonin üretimini azaltır. Melotonin hormonun artması, serotonin hormonunun azalmasına neden oluyor.

Serotonin sadece ruhsal yönden kendimizi iyi hissetmemizde önemli bir rol oynamaz, kanda ne kadar fazla serotonin varsa, ruhsal durum o kadar sağlıklı ve dayanıklı olur. En yeni araştırmalara göre serotonin azlığı giderek artan açlık hissine ve karbonhidratlara duyulan isteğin artmasına neden olur.

Ekmek, makarna, patates ve tatlılar yeteri kadar serotonin ürettiğinden bizi moral bozukluğundan kurtarırlar. Ancak sadece kısa bir süre için. Ne var ki, uygulanan bu diyet programı uzun sürede depresyona yol açmanın yanı sıra kilo da aldırır.


Kış depresyonu nedir?
"Kış depresyonu" olarak tanımlanan hastalık tablosuna sahip bazı kişiler, kış aylarıyla birlikte ruh hallerinde değişiklikler hissederler. Şikayet olarak isteksizlik, azalan enerji, huzursuzluk, artan iştah ve uyku isteği onların yaşadıkları başlıca sıkıntılardandır.

Aslında mevsimlerin ruh sağlığına ve hastalıklarına olan etkisiyle ilgili bilgiler, antik yunan tıbbına kadar uzanmaktadır. Kışları uzun süren Kuzey Avrupa ülkelerinde intihar oranlarının yüksek olduğunu bildiren çalışmalar, sonbaharda depresyona girme ve hastaneye yatma sıklığının arttığını ortaya koyan araştırmalar da güneş ışığıyla ruhsal durumumuzun fazlasıyla bağlantılı olduğunu ortaya koymaktadır.

Genellikle bazı anksiyeteli ve huzursuz olan bu kişilerde nadiren intihara eğilim de görülmektedir. Bu durum 2–3 haftadan uzun sürdüğünde ve belirtilerde artma görüldüğünde depresyondan söz edilebilmektedir.

Stresli yaşam olaylarından herkesten daha fazla etkilenen, morali çabuk bozulan ve alıngan kişilerin kış aylarında daha fazla depresyona girdiğini belirtmektedir. Ayrıca güneş ışığının azalması vücutta Vit D3 sentezinin azalmasına da neden oluyor ki bu da psikolojik duruma negatif yönde etki etmektedir. Bazi yapılan çalışmalarda kış aylarında doğan çocuklarda psikiyatrik hastalıkların daha çok gelişmesine neden olan bilgiler vardır.


Tedavi yöntemleri nelerdir
Kış mevsiminin neden olduğu depresyonda, ışık terapisi (foto terapi), tedavide uzun süredir kullanılmaktadır. Sabah 06–08 arasında yapay gün ışığı, özel spektrumlu lambalar aracılığıyla 30 dakika–3 saat süreyle depresyonda olan kişiye uygulanmaktadır.

Güneşli günlerden mutlaka yararlanın, açık havada bol ışık almaya çalışın. Kapalı havalarda, iç mekanları bol bol ışıklandırın. Kış boyunca sizi zihinsel ve ruhsal olarak tatmin edecek, zevkli uğraşlar planlayın. İsteksiz bile olsanız mutlaka belli bir fiziksel aktiviteyi hayatınıza katın.(yürüyüş, spor) kendi endorfinlerimizin( moralimizin yüksek tutulması için olan hormonlar) sentezine neden olmaktadır. Gerekli durumlarda doktor tavsiyesi ile ilaç tedavisine bile başvurula bilinir. Ruhsal bir çöküş ve kontrol kaybı hissedildiğinde fazla beklemeden profesyonel yardım alınması gerekir.
***

.

Dresslily Black Friday & Cyber Monday Sale








Black Friday & Cyber Monday are the best sales day of the year, that's for sure. In order to celebrate the special day, Dresslily Black Friday & Cyber Monday Sale https://www.dresslily.com/promotion-black-friday-sale-special-260.html?lkid=11982297 will provide some really awesome deals to all customers. To help you plan your Dresslily https://www.dresslily.com/?lkid=11982297  itinerary, we've made this early peek guidelines to help you!


Up to 85% OFF Sale (Nov.24~Nov26)


That's right, up to 85% Off discount is what we're about to hand over. Early deals have already started, with the Countdown to Black Friday sale. Dresslily offers flash deals on various items, no matter you're a dress/men'swear lover, we got you covered! From November 24th ~ November 26th. credit card at the ready! https://www.dresslily.com/promotion-black-friday-sale-special-260.html?lkid=11982297


Cyber Monday 90% Sale (Nov.27~Nov.29)


You think 85% Off is our limit? Well, we could push it even harder. From November 27th ~ 29th, up to 90% Off discount awaits. Be prepared!


Flexible Cancellation Policy


During Dresslily Black Friday Sale https://www.dresslily.com/promotion-black-friday-sale-special-260.html?lkid=11982297 , if your order hasn’t shipped in over 14 days.You can always cancel them. There's nothing to worry about.


More New Arrivals
 
Over 2000 new arrivals https://www.dresslily.com/new-products.html?lkid=11982297 which will be upload daily! Various choices for fashion lovers and best prices for the year. We are here to present you the best of the best. Best opportunity to explore your faves and collect them with the huge discount!


Coupons For The Win


Buy more & save more, Be smart by using Dresslily https://www.dresslily.com/?lkid=11982297 coupon before ordering any item in your cart! Up to $24 Off? No problem!


Gift For All Members (Nov.24~ Nov.29)


Dresslily https://www.dresslily.com/promotion-delicous-deals-on-thanksgiving-special-250.html?lkid=11982297 made it this far because of your great support. From November 24th ~ 29th, all VIP customers will receive a surprise gift. And all new sign-ups get a 15% Off coupon. Don't forget to check your mailbox!


If you miss these huge discounts, you'll miss it for a year. Are you ready?

21 Kasım 2017 Salı

Zaful Thanksgiving Shopping Tips!


In case you haven’t noticed, Zaful Thanksgiving sale https://www.zaful.com/thanksgiving-day-sales.html?lkid=11981664 has begun! $10 off over $60 discounts and free orders with free shipping.! Great deals on trendiest fall fashion and winter clothes. Zaful https://www.zaful.com/?lkid=11981664 Thanksgiving day sale is waiting for your visit!
Let’s see how to get free orders and bonus during the big sale!
  • SPIN TO WIN FREE ORDER
A free order chance will be offered during 2017 Zaful Thanksgiving Sale https://www.zaful.com/thanksgiving-day-sales.html?lkid=11981664Each Zaful account has a chance to spin our Wheel of Thanksgiving per day. Which you may gain access to FREE ORDER / 10 Z POINTS /30 Z POINTS / $3 CASH COUPON / $7 CASH COUPON / 15% OFF COUPON / 8% OFF COUPON.  
Attention! Coupon is Only Valid for 72 hours after you receive it. And each can be used Only Once. You can check your remaining Z-points and coupons in your profile. Good luck!


  • THANK YOU FOR CHOOSING ZAFUL
 
It’s Thanksgiving day https://www.zaful.com/thanksgiving-day-sales.html?lkid=11981664 and Zaful wants to say “thank you” to everyone who supports us until today. As return, A mega gift is ready for everyone!
In this special day, every new Zaful register will get $300 and exclusive Deals from $0.01! For all our old friends, simply win $45 by inviting!
  • $10 OFF $60 + FREE SHIPPING ZONE (USE CODE: THANKS)

Explore and find your fave. Huge discount and free shipping only on Zaful Thanksgiving sale https://www.zaful.com/thanksgiving-day-sales.html?lkid=11981664.If you miss it, you’ll have to wait for another year. 365 days is long enough. How many 365 days in our lifetime? Have a look right now! 

20 Kasım 2017 Pazartesi

Rosegal Black Friday Sale 2017


l Black Friday deals https://www.rosegal.com/promotion-black-friday-deals-special-175.html?lkid=11982068 are coming up. up to 85% Off with huge amount of discount coupons and system upgrades. This guide will help you save your precious time and more money. Please make sure reading this before beginning your shopping trip https://www.rosegal.com/?lkid=11982068


Mystery Discount
our E-mail to get a valuable coupon is a good deal. Use it during the Black Friday & Cyber Monday Sale
https://www.rosegal.com/promotion-black-friday-deals-special-175.html?lkid=11982068  and save more of your hard earn money is what we hope to see. By submitting your E-mail, you are able to receive coupons up to 20% Off, and each can be used twice as well. (Nov.24~Nov.29). The coupon will be sent to your E-mail after November 21st. Don’t miss it.


Welcome Gift For New Members (Nov.24~Nov.29)
From November 24th~ November 29th, every new sign-up members will receive a 20% Off coupon. When the time pass, it drops to 15%. This is the best opportunity to join us!
 Play Lucky Draw https://www.rosegal.com/lucky-draw/?from_shopping_guide
system is now online. Use your Rosegal points to spin for gifts. Cost only 100 points for each spin, but the gifts are amazing. Have a try, cause why not?

Free Coupons Huge Giveaway (Nov.24~Nov.29)

Run out of coupon? Don’t worry about it, we got you covered. From (Nov.24~ Nov.29), over 100000 valuable coupons will be given out daily. Including coupons for category / hot sale products and more.Be smart and collect them to your advantage. And make sure you don’t forget to use them.

Best Prices & Best Deals Ever (Nov.24~Nov.26)

Discount up to 85% Off during Rosegal Black Friday Sale. The biggest sale of 2017. Use these codes down below for further cut price!

【FRIDAY20】 20% Off for once. Only serve the first 200 members of each day. Be quick!
【FRIDAY18】18% Off for three times. Everyone could use it!
【FRIDAY】$5 OFF $49/ $15 OFF $99/ $35 OFF $199. No limit.

Also, remember to Use sitewide Code:【RGVIP】to enjoy another extra 12% Off and the BUY 1 GET 2 FREE zone (Pack of 3 Under $59). Explore and find your faves!

Service Upgrade
Free tracking over $30 and 45 days return warranty. You don’t need to pay for the annoying tracking number anymore if you choose the flat rate shipping method and ordered over US$30. 45 days return warranty will as well improve our service.

Winning By Sharing
Last but not least, during (Nov.24~Nov.29), Shop in Rosegal and screenshot the order details might make you become the winner. Share the screenshot on Instagram or Facebook contest post with #RGBLACKFRIDAY. Rosegal will choose 3 random winners every day. Each winner will receive a $100 Gift Card.

19 Eylül 2017 Salı

İki haftadan uzun sürüyorsa dikkat!

Özellikle havaların soğumaya başlamasıyla birlikte ofiste, okulda, yolda ve hatta evimizde farklı tonlarda ve şekillerde duyulan öksürük sesleri günlük hayatın parçası haline geliyor. Ancak yaşanan öksürük senfonilerini sadece kış hastalıklarına bağlamak çok da doğru bir yaklaşım değil. Öksürüğün iki haftadan uzun sürmesi durumunda alarma geçmek gerektiğini söyleyen Acıbadem Taksim Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Öner Dikensoy, altta yatan nedenin mutlaka tespit edilmesi gerektiğini belirtiyor. Bu sayede onu susturabilmek de mümkün olabiliyor...




Uzun süren öksürük tüm dünyada hemen her yaşta en sık doktora başvuru sebeplerinden birini oluşturuyor. Tek başına bir hastalık olmayan öksürük, vücudun savunma refleksi olarak tanımlanan normal bir durum olarak kabul ediliyor. Ancak öksürük iki haftadan uzun sürüyorsa ve gece uyku kalitesi, iş, okul hayatıyla birlikte yaşam kalitesini bozacak noktaya ulaştıysa artık dikkate alınması gerekiyor. İnatçı ve zamansız yaşanan öksürüklerin vücudun savunma mekanizmasını da bozduğunu söyleyen Acıbadem Taksim Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Öner Dikensoy, bu önemli semptomun bazı ciddi hastalıkların ilk belirtisi olabileceğine dikkat çekiyor. Erken tanı alıp tedavi edilmeyen öksürüğün inatçı bir şekilde kalıcı hale gelmesi durumunda, altta yatan hastalık ne olursa olsun bu duruma başka sorunlar da dahil olabiliyor. Bununla birlikte sigara içenler ya da sık üst solunum yolu enfeksiyonu geçirenler öksürüğün bu durumlardan kaynaklandığını düşünerek tanıda gecikmelere neden olabiliyor. Prof. Dr. Öner Dikensoy, geçmeyen öksürüğün nedenine göre seyri ve tipinin de değişebildiğini belirterek uzun süren öksürükte altta yatan olası nedenlerini sıralıyor.

Üst solunum yolu enfeksiyonları
Burunda geniz akıntısına yol açan sinüzitten daha basit bir nezleye kadar her türlü üst solunum yolu problemi öksürüğü neden olabiliyor. Hastaların daha çok kuru öksürükten şikayeti ettiği bu durum özellikle kış aylarında artış gösteriyor. Uzun sürdüğü zaman tabloya, gastro-özefajiyal reflü ya da farenjitin dahil olup olmadığının araştırılması gerekiyor.


Astım
Kronik öksürüğün en yaygın üç nedeninden birini astım oluşturuyor. Nefes darlığı, hırıltılı solunum, göğüste sıkışma hissi gibi şikayetlerin de eklendiği kuru öksürüğün geceleri ve egzersiz sırasında arttığı gözleniyor.


Bronşit
Kendini geçmeyen öksürükle belli eden hastalıklardan birini de bronşit oluşturuyor. Akut bronşitte kuru öksürük görülürken hastalığın ilerlemesiyle balgamlı hale gelebiliyor. Özellikle kış aylarında sıklıkla alevlenen kronik bronşitte ise balgamla birlikte görülen öksürüğün yılın en az üç ayı devam etmesinden şikayet ediliyor. Sigara içenlerin büyük çoğunluğunda kronik bronşit ortaya çıkıyor.


Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH)
Solunum yollarının hasarlanması nedeniyle solunumu zorlaştıran ilerleyici bir hastalık olan KOAH, kronikleşen öksürüğün en ciddi sorumlularından biri. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Öner Dikensoy'a göre “geceleri daha kötü bir hal alan öksürük, yemek yerken ya da konuşurken dahi yaşanabiliyor. Özellikle sigara kullanan kişilerde öksürüğe, yorgunluk ve nefes darlığının eklenmesi durumunda KOAH’ın araştırılması gerekiyor” diyor.


Akciğer kanseri
Öksürük aslında akciğer kanserinin ilk belirtileri arasında yer alıyor. Ancak uzun süren öksürük her zaman akciğer kanserini akla getirmiyor. Özellikle sigara içen 40 yaş üstü olan kişilerin hele bir de ailede kanser hikayesi veya sık radyasyona maruz kalmak gibi bir hikayesi varsa uzun süren öksürükleri olması durumunda mutlaka bu yönden de değerlendirilmesi gerekiyor. Prof. Dr. Öner Dikensoy bu gruba giren kişilerin yılda bir kez kontrol amaçlı akciğer grafisi çektirmelerini öneriyor.


Gastroözofageal reflü
Her zaman gastroenteroloğun teşhis edebileceği boyutta gürültülü olmasa da öksürüğün reflünün de ilk belirtilerinden biri olabildiğini söyleyen Prof. Dr. Öner Dikensoy, “Örneğin reflünün en tipik belirtileri olan, mide ekşimesi, yanma, mide asidinin ağıza gelmesi gibi semptomlar bu hastalarda çok nadiren ortaya çıkıyor. Yaşanan reflünün karakteri de değişiyor. Öksürme dolayısıyla karın içi basıncın artmasına bağlı mide ile yemek borusu arasındaki kapakçık gevşiyor ve yukarıya doğru asit kaçmaları görülüyor. Bu nedenle yemek borusunun da alt ucundaki öksürük reseptörlerinin bulunduğu alan tahriş oluyor ve sürekli kuru bir öksürük yaşanıyor” diyor. Dolayısıyla uzun süren öksürüklerde ayırıcı tanıda dikkatli olmak gerekiyor.


--------------------------------KUTU BİLGİSİ----------------------------------------------------
İnatçı öksürük yaşlılarda kemik kırılmasına neden olabiliyor
Tedavi edilmeyen inatçı öksürük özellikle yaşlı kişilerde kas ağrılarından kemik kırıklarına kadar birçok problemin de yaşanmasına neden olabiliyor. Prof. Dr. Öner Dikensoy, “Sürekli ve şiddetli öksürüklerde kaslar ve kaburga da kullanıldığı için, ortaya çıkan şiddetli basınca bağlı olarak özellikle yaşlı kişilerde kaburga kırıkları ortaya çıkabiliyor. Bu denli şiddetli sonuç yaşamayanlarda ise sıklıkla görülen kas ağrılarından dolayı hasta sıkıntı yaşayabiliyor. Ayrıca şiddetli öksürüğe bağlı idrar kaçırma da yaşanabiliyor. Hatta bazı kişilerde bayılma atakları bile olabiliyor” diye konuşuyor.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...