11 Ekim 2012 Perşembe

KAMPANYAYI DUYURALIM DAHA FAZLA ÇOCUĞUMUZU MUTLU EDELİM



KAMPANYAYI DUYURALIM DAHA FAZLA ÇOCUĞUMUZU MUTLU EDELİM






MERHABA ARKADAŞLAR BUGÜN SİZLERLE BİR KAMPANYA PAYLAŞACAĞIM, FAKAT  BU KAMPANYA DİĞERLERİNDEN ÇOK FARKLI . BU DEFA HEDİYE ALAN TARAF DEĞİL HEDİYE EDEN TARAF OLACAĞIZ. DEĞERLİ FİRMAMIZ MARKAKİDS İHTİYAÇ SAHİBİ ÇOCUKLARA YARDIM ETMEK AMACIYLA BU YAZIYI PAYLAŞMAMI RİCA ETTİ BENDE BÜYÜK BİR MUTLULUKLA KABUL ETTİM.






KAMPANYAMIZ ŞU ŞEKİLDE ;
ÇOCUĞUNUZA  KÜÇÜK GELEN VE EVİNİZİN BİR KÖŞESİNDE NE YAPSAM KİME VERSEM DİYE DÜŞÜNDÜĞÜNÜZ  KIYAFETLERİ İHTİYAÇ SAHİBİ ÇOCUKLARA ULAŞTIRACAĞIZ. SİZDE  FİRMA YETKİLİSİ TUĞRUL BEYE MAİL ATARAK YADA TELEFONLA İRTİBATA GEÇEREK  BU KAMPANYADA YER ALABİLİRSİNİZ.AYRICA KAMPANYAMIZI SOSYAL MEDYADA DUYURARAK DAHA FAZLA İHTİYAÇ SAHİBİ ÇOCUĞA YARDIM ETMEMİZE KATKI SAĞLAMIŞ BULUNURSUNUZ.

İRTİBAT İÇİN;
info@markakids.com


0216 347 01 14
0539 780 1907



28 Mart 2012 Çarşamba

KOZMODA DAN GELEN KUTUM TEŞEKKÜRLER

KALİTELİ ÜRÜN ANLAYIŞI VE MÜŞTERİ MEMNUNİYETİNİ BİRİNCİ SIRADA TUTTUKLARI İÇİN KOZMODA YA TEŞEKKÜRLER.


KOZMODA DAN GELEN PAKETİ GÖRÜNCE ŞAŞIRDIM VE MUTLU OLDUM. MÜŞTERİSİNE DEĞER VEREN BİR FİRMA OLDUĞUNU, ÖZENLE HAZILANMIŞ KUTUSUNDAN VE SİPARİŞTEN BİR GÜN SONRA GELEN HIZLI KARGOSUNDAN ANLAYABİLİYORUZ.

İŞTE BENİM KOZMODA ÜRÜNLERİM...
*ERKEK KARDEŞİM İÇİN EXTORY PARFÜM VE DEODARANT SETİ
* YİĞENİM KEREM İÇİN DALİN BEBEBK ŞAMPUANI
*FOOT DOCTOR ÇATLAK GİDERİCİ AYAK KREMİ
*FLOMAR KAŞ KALEMİ
*DERMOKİL SAÇ BAKIM MASKESİ
*BENİM İÇİN FLOMAR DİSHY-BLISS PARFÜM DEODARANT SETİ


*DALAN D’OLIVE  ONARICI VE BESLEYİCİ SAÇ BAKIM KREMİ


*FLOMAR TOP ALLIK


Veee KOZMODANIN HEDİYESİ
*SHE RENKLİ EYELİNER






20 Mart 2012 Salı

KOZMODA DAN 5 KİŞİYE SÜPRİZ HEDİYELER



Uzun bir süreden sonra güneşin tekrar yüzünü gösterdiği bu günlerde kış mevsiminin neden olduğu cilt sorunlarla kozmoda nın birbirinden faydalı ürünleri ile veda edebileceğimiz gibi birbirinden güzel ürünleriyle de baharın renklerine uyum sağlayabileceksiniz. Bütün ürünleri orjinal olan kozmoda ile bahara merhaba diyelim...


KENDİLERİNİ NASIL ANLATIYORLAR BİRDE ONLARDAN DİNLEYELİM

Türkiye'de toptan kozmetik sektöründeki 25 yıllık tecrübesini Kozmoda ile taçlandıran şirketimiz, bu deneyimini sizinle daha yakından paylaşmak, ihtiyacınız olan her an sizinle olmak ve güzellikle sağlığı buluşturmak için, seçkin markaların yüksek kalitedeki ürünlerini ve belki 'zaten kullandığınız' markaların, kullandığınız ürünlerini çok daha uygun fiyatlarla online alışveriş sitesi KOZMODA ‘ya taşıdı. Kozmoda, son dönemde hızla gelişen e-ticaretin getirdiği yenilikler ve avantajlara, kendi tecrübesini de ekleyerek online alışveriste vazgeçilmez bir marka olma yolunda ilerliyor.

Güzellik yalnızca vücudumuzun ve bizim dışımızda kalan, üzerimizde taşıdığımız  bir olgu değil, hayatın her anında ve her alanında içimizde de hissettiğimiz ve çevremize de hissettirdiğimiz, tavrımızı, tarzımızı ve dahası akıp giden her anımızın kalitesini belirleyen bir olgudur.

Kozmetikler ise güzelleştirme sanatının belirginleştiren, canlandıran, yumuşatan ve renklendiren malzemeleridir.

Herkes, rengini, dokusunu, kokusunu, duruşunu en iyi kendisi bilir çünkü, herkes kendisinin, dolayısıyla cildinin büyük ve usta sanatçısıdır. Bu sanat için gerekli olan en temel, en yeni, en sade, en farklı ve en kaliteli dokunuşlar ise KOZMODA çünkü, Güzellik hep Moda.

Kozmoda‘dan sonra bakışlarınız daha canlı, cildiniz tazelenmiş, kokunuz bahar çiçeklerine dönüşmüş olacak. Güzellik dünyasının en yeni, en sevilen güzellik ve bakım ürünlerini biraraya getiren ve en uygun fiyatlarla size sunan Kozmoda’yı takip etmeyi unutmayın.

Siz de Kozmoda ile en büyük eserinize yani kendinize iyi bakın...

GÜVENLİ VE ORJİNAL ÜRÜNLER






  • Kozmoda.com’dan satın aldığınız bütün ürünler, kendi tedarikçi ve distribütörlerinden temin edilen orijinal ürünlerdir.
    Bu konuda aklınıza takılan herhangi bir soru ile alakalı “Mutlu Müşteri Ekibi”miz ile iletişime geçmekten çekinmeyin.


    Firmamızı Tanıyalım Kozmoda firması nasıl kurulmuş bakalım;


    ''Önce, güzelleşmeye çalışırken yıprandık, kuruduk ya da fazla nemlendik, lekelendik ve hatta artık cildimiz her şeye alerjik, ardından sağlıklı olalım dedik ama bu defa daha az parladık ve biraz renksiz kaldık... Kozmoda, sektördeki 25 yıllık deneyimini sizinle daha yakından paylaşmak, ihtiyacınız olan her an sizinle olmak ve güzellikle sağlığı buluşturmak için, seçkin markaların ürünlerini,Türkiye'de bulunmayan ve yüksek kalitede ürünleri olan markaları ve belki 'zaten kullandığınız' markaların, kullandığınız ürünlerini çok daha uygun fiyatlarla bu sayfalara taşıdı.''

    Güzellik yalnızca vücudumuzun ve bizim dışımızda kalan, üzerimizde taşıdığımız  bir olgu değil, hayatın her anında ve her alanında içimizde de hissettiğimiz ve çevremize de hissettirdiğimiz, tavrımızı, tarzımızı ve dahası akıp giden her anımızın kalitesini belirleyen bir olgudur.

    Kozmetikler ise güzelleştirme sanatının belirginleştiren, canlandıran, yumuşatan ve renklendiren malzemeleridir. Herkes, rengini, dokusunu, kokusunu, duruşunu en iyi kendisi bilir; çünkü herkes kendisinin, dolayısıyla cildinin büyük ve usta sanatçısıdır.

    Bu sanat için gerekli olan en temel, en yeni, en sade, en farklı ve en kaliteli dokunuşlar ise KOZMODA; çünkü “Güzellik Hep Moda!”

    Siz de Kozmoda ile en büyük eserinize yani kendinize iyi bakın ;)



    Ürünlerimiz;








    Kozmoda dan 5 kişiye süpriz hediyelerimiz var..




    Bu güzel ürünlere sahip olmanın şartları ;
    • İzleyicim olmanız.
    • Firmamıza Üye olmanız.
    • Facebook Sayfasını beğenmeniz.
    • Twitter Sayfasını takibe almanız.
    • Blog(blog sahipleri için zorunlu)-Facebook-Twitter ve sosyal mecrada duyurarak linklerle yorum yapmak... 
    • Kampanyamız 18 Nisan da son bulacak.


      Kargo firmamız tarafından karşılanacaktır.
  • 19 Mart 2012 Pazartesi

    YENİ DOĞAN BEBEĞİNİZİN 5 - 8 HAFTALIK GELİŞİMİ

    5 Haftalık Bebek:Bebeğiniz, duygularını belirtmek için değişik sesler çıkarabilir. Kimi bebekler, bu dönemde erken bağrışmalar ve gülücüklere başlar.
    Onu mutlaka cevaplayın, çıkardığı sesleri karşılıksız bırakmayın. Onunla yüz yüze "konuşun". O anda yanında olmasanız bile ona seslenin. Uzaktan da olsa, sesinizi duymak hoşuna gidecektir.
    Bakışlarınıza bugünlerde daha uzun süreli karşılık verecektir.
    Bu dönemde gaz sancıları iyice kendini hissettirecektir. Doktorunuzla konuşun.
    Bebeğinizi taşıma konusunu düşünün, kanguru tipi port bebeler, onunla aranızda daha yakın fiziksel temas sağlayacağı için tercih edilebilir.

    6 Haftalık Bebek:Artık bebeğiniz gündüzleri daha uzun süre uyanık kalacaktır. Uyanık olduğu zamanı, onun duygusal gelişimini stimüle etmek için kullanmalısınız. Bebeğinize müzik dinletin, üzerindeki etkiyi hissedeceksiniz.
    2.ayda, bebek daha karmaşık seslere,renklere ve şekillere ilgi duyacaktır. Oyuncak seçiminde bunu dikkate alın.
    Her iki gözünü bir nesne üzerine fikse edebilir ve gözleri ile hareketli nesneleri izler. Gözlerinizi gözlerine dikerek, ona yaklaşıp uzaklaşarak oynayın onunla.

    Haftalık Bebek:Bebeklerin yaklaşık yarısı, bu dönemde anne babayı tanır ve onlara yabancılardan farklı davranırlar. Bebeğiniz, sizin gülümsemelerinize gülerek karşılık verebilir, sizi gördüğünde gülücükler atabilir. Bu güne dek sizin ona gösterdiğiniz ilgi ve bakıma olan tepkisizliğinin sona ermesi, size attığı bir gülücük sizi ne kadar mutlu edecektir.

    8 Haftalık Bebek:Şimdilerde, bebeğiniz artık kaldırıldığında başını sabit tutar. Yüzüstü yatarken başını kaldırır, ileri doğru itme hareketleri yapabilir. Kollarını ve bacaklarını sallar, ellerini birleştirip parmaklarını açabilir.
    Eline bir oyuncak vererek tutmasını sağlamaya çalışın. Sizi dinlemek için, parmaklarını yada biberon emmeyi bırakabilir. Onunla iletişim için konuşun. Onun çıkardığı sesleri çıkarın, sizi sürekli duysun.
    Kalabalık konuşma ve sohbet ortamlarında onu hep ortada merkezde- tutun. İnsan etkinleşiminin zenginliğini böylece daha iyi hissedecektir, kısa sürede değişik sesler çıkarmaya başlayacaktır.

    15 Mart 2012 Perşembe

    Kızıl Geyik Mağarası insanlarının yeni bir tür olduğuna inanılıyor


    Yeni bir insan türü keşfedildi

    Çin’in güneybatısındaki iki mağarada bulunan Taş Çağı’ndan kalma fosilleşmiş insan kalıntıları, insanın tarım yapmaya başladığı döneme kadar yaşamış yeni bir insan türüne işaret ediyor.







    Elde edilen kafatası parçaları ve diğer kemik parçalarının 14 bin 300 ile 11 bin 500 yıllık olduğu tespit edildi. En az dört farklı kişiden geldiği tahmin edilen bu fosillerde bir arada bulunan ilkel ve modern anatomik özellikler bilim insanlarını şaşkına çevirdi.

    Kızıl Geyik Mağarası insanları adı verilen bu insanlara ait kemikler, modern insandan çok farklı.

    Fosillerin çıkıntılı çeneleri, büyük azı dişleri, dikkat çekici alınları, kalın kafatasları, düz yüzleri ve geniş burunları var. Beyinleri ise Buz Çağı insanları standartlarına göre ortalama seviyede.

    "EVRİMDE YENİ BİR ÇİZGİ"
    Araştırmayı yürüten Darren Curnoe, “Bu insanlar evrimde yeni bir çizgi ya da Afrika’dan erken dönemde gelip Doğu Asyalıların gen havuzuna katkıda bulunmayı başaramamış bir modern insan nüfusu olabilir” dedi.

    Avustralya Yeni Güney Galler Üniversitesi profesörü Curnoe, Guardian’a yaptığı açıklamada, “Bu iki seçeneğin ağırlığı eşit gibi ancak bence Kızıl Geyik Mağarası insanlarının evrimde yeni bir çizgi olma ihtimali biraz daha güçlü gibi. Çünkü birincisi kafatasları anatomik olarak benzersiz. Bugün yaşayan ya da 150 bin yıl önce Afrika’da yaşamış bütün modern insanlardan çok farklı görünüyorlar” dedi.

    “İkincisi, bu türün 11 bin yıl öncesine kadar varlığını sürdürmüş olması, doğu ve güneyde yaşayan modern insanlardan kopuk olduklarını gösteriyor” diyen Curnoe, Kızıl Geyik Mağarası insanlarının muhtemelen diğer gruplarla üreme ilişkilerine girmediğini belirtti.


    13 Mart 2012 Salı

    YENİ DOĞAN BEBEĞİNİZİN İLK 4 HAFTALIK GELİŞİMİ

    1 haftalık bebek
    Bebeğiniz, yüzüstü yatarken kafasını kaldırabilir. Başını sağa sola çevirebilir.

    Emme, çiğneme gibi ilkel refleksleri belirgindir. Karnı tok, altı değiştirilmiş, ve banyo yapmış bebek, günün büyük bölümünü uykuda geçirir. Uyuma süreleri, 15-20 saat arasında değişir.


    Aşağıdakilere dikkat:
    • Emzirme ile ilgili kitaplar okuyun, 
    • Süt miktar ve kalitesiyle sizin beslenmeniz arasında yakın ilişki vardır; diyetinizi buna göre ayarlayın.  
    • Biberonla besleme tekniğini öğrenin,  
    • Bebeğinizin kol ve bacaklarını rahatça hareket ettirebilmesi gerekir, kundak yapmayın, onu dış ortam sıcaklığına uygun giydirin.  
    • Göbek kordonu  bakımına dikkat edin, 
    • Sırtüstü ve tam yüzüstü yatırmayın, tercihen sağ yan yatırın, 
    • Bebeğinizin yeni doğan döneminde sünneti hakkında bir karara varın. 
    • Gözlerinde, yüzünde, vücudunda sarılık hissederseniz, doktorunuzu arayın.  
    • Özellikle kasıklarda şişlik -fıtık-, hayalarda şişlik , inmemiş testis varlığında, çocuk doktorunuzla, gerekirse de bir çocuk cerrahı ile görüşün.  
     2 haftalık bebek:
    Artık bebeğinizin kısa süreli de olsa uyumadan gözleri açık durduğu dönemler olduğunu fark edeceksiniz. Onunla ilişki için bu dönemlerden yararlanın.
    Bir süre sonra bebeğinizin dünyasında  annesinin yüzü önemli yer tutmaya başlar. Bilimsel çalışmalar, bebeklerin insan yüzünü diğer desen ve renklere tercih ettiğini göstermiştir. Yüzünüzü doğumdan itibaren  ona yaklaştırın, onunla konuşun, bebeklerin 40-50 cm.den daha uzak nesneleri  net olarak seçememesi nedeniyle fiziksel yakınlık  çok önemlidir. Mümkün olduğunca onun net görebileceği 30-40 cm aralığında olun ve kimi hareketler yaparak onun sizi taklit etmesini sağlamaya çalışın. Örneğin, dilinizi çıkarın, kaşlarınızı kaldırın, hareketlerinizi taklit edemese bile, sizi izlediğini göreceksiniz. Bir süre sonra, bebeğiniz, anne sesini tanıdığı gibi, anne yüzü ve mimiklerini de tanır hale gelecektir.

    İkincihafta sonunda çocuk doktorunu ziyaret etmenizde yarar var; özellikle;
    • sarılık tam olarak geçmemişse,
    • göbeği tam kurumamışsa,               
    • beslenme düzenini tam oturtamamışsanız..


    3 haftalık bebek :
    Yüksek kontrast renkli nesneler, yenidoğanların ve bebeklerin çok ilgisini çeker. Canlı renkli ve iri oyuncak, resim vb. maddelerle ilgisini çekmeye çalışın.
    Kendi ayna görüntüleri de bebeklerin hoşuna gider, yatağının kenarına bazen sağlam, kırılmaz bir bebek aynası koyarsanız, bir süre sonra ne kadar çok ilgilendiğini ve hoşuna gittiğini göreceksiniz.

    4 haftalık bebek:
    Bebekler doğumdan hemen sonra kıvrık ve gövdelerine doğru çekili olan kollarını ve bacaklarını yavaş yavaş uzatmaya başlarlar. 1. Ay sonu,  bebeklerin kendi vücutlarını keşfe başlamalarının da zamanıdır. Bebeğinizin el ve ayak parmaklarıyla oyunlar oynayarak onu bu yönde cesaretlendirin.
    Özellikle yarı oturur pozisyonda ve yüzüstü tutulduğunda, bebeğinizin başını kısa bir süre dik tutabildiğini göreceksiniz. Hatta yüzüstü pozisyonda bazen başını her iki yana çevirebilir bile.
    Bebeğinizin yeniden muayenesi ve hepatit-b aşısının tekrarı zamanı.


    ÖZETLE
    1 Aylık Bebekler :
     Bebeğiniz birinci ayını genelde uyuyarak geçirecektir, ancak bu onun hiçbir şey yapmadığı anlamına gelmez.
     Birinci ayında çenesini yerden ve yataktan kaldırabilir, avuçlarında ve ellerinde yakalama refleksi görülür.
     Yeni doğan bebek sese tepki verir ve başını sesin geldiği yöne çevirebilir.
     Emmek için arama refleksini kullanır, eğer hafifçe yanağına dokunursanız, o yöne dönerek ağzını açacaktır. 
     Koltuk altından tutup ayaklarını yere sıkıca temas ettirirseniz, adım atma refleksini kullanır.
     Korktuğu zaman bebeğiniz bir şeyleri yakalamak ister gibi kollarını ve bacaklarını iki yana açacaktır.
     Daha sonra kol ve bacaklarını içe kıvıracak ve yumruk sıkacaktır. Buna Moro refleksi denir.
     Yeni doğan bebek annesinin sesini ve ten kokusunu ayırt edebilir.
     Bebeğiniz kendiliğinden gülmeye başlar
     Yeni doğan bebekler ağlarken, kısa ve derin soluklar alırlar ve bu şekilde konuşmanın temelini oluştururlar.
     Ağlama sırasında seslerin çıkarılması için gerekli çene ve dil hareketlerini tekrarlayarak ses ve solunum düzenleme becerisi kazanır.
     Siz ona ne kadar çok gülümserseniz, o da size o kadar karşılık verecektir.
     İlk ayın sonunda bebek gözleriyle yüze odaklanabilir.
     Bebekler 6-8 haftalık olana kadar bir kerede iki saatten fazla uyanık kalamazlar. 
     Yeni doğan bebekler , 2-3 saatlik bölümler halinde, toplam olarak 16-18 saat uyur . Daha sonra beslenmek veya çevreyle ilgilenmek için uyanırlar. Gece ve gündüz ritmi henüz yoktur. Yani ilk haftalarda uyanmadan bir gece geçirmeyi beklememek gerekir. Gece bebeğinizi ya beslemek ya da altını değiştirmek için kalkmanız gerekecektir. Bebek büyüdükçe uykusu düzene girmeye başlar.




    6 Mart 2012 Salı

    = ENJOYA 10. YILINI KUTLUYOR =

    eJOYA.com İnternet te  10. yıl

    1993 yılından beri fiziki olarak yürüttüğü her türlü Takı ve Altın grubu ürün pazarlamasını 2002 den itbaren internet satışında yoğunlaştırmış ve bu konuda yüksek kalitede hizmet sunan ilk firma olmuştur.

    eJOYA.com 'da bulunan ürünler, ilgi ve ihtiyaçlara göre belirlenmiş farklı ana kategori ve alt kategoride sınıflandırılarak, önemli fiyat avantajları ile ziyaretçilerin beğenisine sunulmaktadır. Gerek kategori yapısı gerekse gelişmiş arama motoru ziyaretçilerin aradıkları ürünlere kolayca ulaşmalarını sağlamaktadır. Hedefimiz herkese ve her keseye uygun takı ürünlerini  ulaştırmaktır.eJOYA yalnızca internet ortamında ürün pazarlamaktadır, fiziki satış noktaları mevcut değildir, bu sayede maliyetleri düşürerek, fiyat avantajı yakalamaktadır.

    1 Mart itibari ile internette 10.yılını kutlayan eJOYA, 2012 yılına kendi yektaşınızı tasarlayabileceğiniz yeni projesi www.tektasmatik.com ile 10 yıl projesini hayata geçirmiştir.

    Tektaşmatik.com'u Kullanmaya Hazır mısın?

    Dilediğiniz taş modelini seçerek, tektaş yüzük, tektaş kolye ve tektaş küpe yapabilirsiniz. Seçmiş olduğunuz pırlanta taşınızın; Rengini, berraklığını, boyutunu, ağırlığını ve kesimini seçebilirsiniz. Bütçenize en uygun tektaş modelinizi yapabilirsiniz. Kendinize ve bütçenize en uygun pırlanta yüzük, pırlanta kolye ve pırlanta küpe modelini yapabilirsiniz. Ürününüzü yaparken taş boyutu dahil olmak üzere bir çok özelliğini kendiniz ayarlayabilirsiniz.

    Keyifli, avantajlı ve güvenli bir alışveriş için altyapısında ve operasyonel alanda sürekli yenilikler gerçekleştiren eJOYA.com, alışveriş alışkanlıklarını değiştirecek bir adres olmak üzere çalışmalarını devam ettirmektedir.




    1 Mart 2012 Perşembe

    blogumun ilk hediyesi sonuç duyurusu

    renkli kuşla herşey tadında PAZARTESİ GÜNÜNE KADAR gulnihalkrc@gmail.com ADRESİNE BİLİLERİNİ İLETİRMİSİN YOKSA PAZARTESİ YENİ BİR ÇKİLİŞ YAPACAĞIM.

    24 Şubat 2012 Cuma

    blogumun ilk hediyesi çekiliş sonucu

    açelya
    Tuba Nur
    çiğdem 
    şeyma etyemez 
    berna 
    emine kılıç
    şeyma ölmez.
     funda küçükbostan
    DERYA İPEK 
    _Zemheri_
     mesut koç 
    kampanyainsani 
    Neşe Kılavuz
    saliha temiz
    hülya akbulut 
    Rengarenk Daphne... 
    nadire aydoğan 
    ECE KALAYCIOĞLU
    NİHAL
    Özge ÇAY
    zahide güney
     kampanyafy 
    sultan
    Esra Ergen
    Damla (Sweepstake Lover)Sare 
     hülya akbulut 
    banu şen
    yasemin tuz
    yeşim coşkun 
    YagmurTaneleri 
    özlem balaban 
    yeliz yılmaz 
    Tuğba KÜÇÜKÖZDEMİR 
     Gözde Topdemir 
    biricitconsungunlugu    
    deniz yılmaz
    Ayşe Yersiz
    reyhan dönmez
    filiz özkan
    ceyda çakmak
    Kaliteyitaniyalim 
    suzan7814 
    hülya akbulut
    MINE ERARSLAN
    dilek
    Nur 
    buket güzel
    renkli kuşla herşey tadında ( TEBRİKLER )
     finşelayaLale 
    fatma özdemir
    meltem özdoğan
     tugba çiftci 
    efla_hatun 
    gizemlitosbaga
    Canan Zerkinli  
    yağmurvil 
     lerzankara 
    ümit asma
    tülay öksüz
    buket güzel
    Özlem  
    masumkedi 
    oğuz akdeniz
    Nurcan Uyaver
    ayça oktar 
    Büyümeyen Çocuk  
    ecemnaz25 
    emsalkocakulak   
    rukiye kılıç  
    nurten
    sihirlimavi 
    Buse Yavuz
     aylinkaba 
    zeynep kaba  
    betty boop 
    meliha yaşar sehernur 
    smyrnian 
    neriman kaşık 
    Şükriye Mutlu
     
     
    EVET ARKADAŞLAR BEKLENEN GÜN GELDİ BLOĞUMUN İLK ÇEKİLİŞİNİ BN YAPTIM. ADALETSİZLİK OLMASIN DİYE HERKESİN ADINI TEK TEK BİR KAĞIDA YAZIP TORBANIN İÇİNE ATTIM VE KARDEŞİME BİRİNİ ÇEKMESİNİ SÖLEDİM ... 
    VE İŞTE KAZANAN renkli kuşla herşey tadında
     
    TEBRİKLER CANIM BİLGİLERİNİ 3 GÜN İÇİNDE gulnihalkrc@gmail.com ADRESİNE İLETMELSİN.
     
     

    22 Şubat 2012 Çarşamba

    AŞK VE ŞEVKAT EVLİLİĞİ

    Bir baba evlenmek uzere olan ogluna tavsiyelerde bulunuyormus..
    " Son tavsiyemi mutfakta anlatmak istiyorum " demis. Mutfagi ve yemek
    yapmayi bilmeyen delikanli "olur" demis cekine cekine...
    Baba, ocaga ayni buyuklukte 3 kap koymus, hepsini suyla doldurup
    hepsinin altini yakmis. "Simdi istedigim herseyden 2 tane vereceksin bana"
    demis ogluna.
    Sirasiyla havuc, yumurta ve kavrulmamis kahve cekirdegi istemis...
    Oglu hepsinden ikiser tane vermis babasina.Adam iki havucu birinci kaba,
    iki yumurtayi ikinci kaba ve iki kavrulmamis kahve cekirdegini ucuncu kaba koymus.
    Hepsini 20 dakika sureyle kaynatmis. Daha sonra kaplari indirip yemek masasina
    buyur etmis oglunu.
    Yemek masasinda 3 tabak duruyormus. Kaplarda kaynayan havuclari,
    yumurtalari ve kahve cekirdeklerini buyuk bir ozenle tabaklara yerlestirmis.
    Sonra ogluna donup sormus; "Ne goruyorsun?"
    Oglu dusunurken baba aciklamaya baslamis;
    "Havuclar haslandikca aslini kaybedip yumusamis. Yumurtalar gorunuste bastaki
    gibi sert duruyorlar ama icleri katilasmis.
    Kahve cekirdekleri ise oldugu gibi duruyor, basta neyseler sonunda da oyleler..
    Sonra asil tavsiyesine sira gelmis:
    "Evlilikte ask ve sevkat birlikte olmalidir.
    Asksiz bir evlilikte her iki es de su gordugun havuclar gibi birbirlerini tuketirler,eskitirler,porsuturler..
    Sevkatsiz bir evlilikte ise, esler birbirlerine ne kadar tahammul etseler de su gordugun
    yumurtalar gibi icten ice katilasirlar, birbirlerinden uzaklasirlar.
    Askin da sevkatin de oldugu bir evlilikte ise;
    Sartlar ne olursa olsun, esler tipki su kahve taneleri gibi, birbirlerinin yaninda
    kalirlar, kendi kisiliklerini yitirmezler. Kahve tanelerinin tekrar kaynatilmaya hazir
    olmalari gibi, onlar da birbirleriyle basbasa uzun yillar gecirmeye isteklidirler.."
    Oglu aldigi bu dersten tatmin olmusa benziyordu. "Asil ders bu degil!" dedi baba.
    Oglunun elinden tuttu, ocagin uzerinde biraktigi kaplarin icinde kalan sulari gosterdi.
    "Havuclardan ve yumurtalardan arta kalan suya bak.. Ikisinde de bir tat yok."
    Kahve cekirdeklerini cikardigi kaptaki suyu yavasca bir fincana bosaltti. Mis gibi taze
    kahve kokuyordu. Fincani ogluna uzatti.
    "icmek istersin herhalde" dedi.
    Oglu kahvesini yudumlarken konusmasini surdurdu;
    "Kahve cekirdekleri gibi birbirini tuketmeyen eslerin paylastigi yuva da iste boyle olur.
    Mis gibi, temiz ve huzur verici..Herkesin fincanina koyup yudumlayacagi taze kahve gibi..
    Cunku onlar birbirlerini harcamayarak, birbirlerine askla ve sevkatle davranarak hayata kendi
    tatlarini, kokularini ve renklerini katmayi basarirlar..."

    Kahve taneleri gibi olabileceginiz bir yasam gecirmeniz dilegimle...

    9 Şubat 2012 Perşembe

    Türk mucizesi

    Türk mucizesi

    Türk mucizesi

    Yüzyıllardır lezzeti ile Türk Mutfağının olmazsa olmazların biri olan yoğurdun, kilo vermekten diş sağlığına kadar pek çok faydası bulunuyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, yoğurdun uygun bir diyetle beraber özellikle karın bölgesindeki yağları erittiğine dikkat çekiyor.

    Kadınlar günde yarım kilo yoğurt yesin. Yüksek kalsiyum kaynağı olan yoğurt, içeriğindeki konjuge linoetik asit (CLA), nedeniyle karın yağlarını eritiyor. Yapılan araştırmalara göre bir sene boyunca, diyetinde her gün yoğurt tüketen kişiler, tüketmeyenlere göre yüzde 22 daha fazla kilo veriyor. Her gün düzenli olarak yoğurt tüketilmesi daha hızlı yağ yakımına sebep oluyor.

    FAYDALARI BİTMEK BİLMİYOR BARSAK KANSERİ RİSKİNİ AZALTIYOR

    Suyundaki B2 vitamini nedeniyle ağız yaralarına iyi gelen yoğurt, karın yağlarını azaltıcı etkisinin yanısıra, bağışıklık sistemini kuvvetlendirirken, barsak kanseri riskini de azaltıyor.

    TATLIYI FAZLA KAÇIRINCA YOĞURT YİYİN

    Şekerin vücuda verdiği etkiyi nötralize eden yoğurt, yüksek şekerin ani insülin salgılatma özelliğini azaltırken;  iştahı keser, daha uzun süre tok kalmayı sağlar.
    Günde 3 bardak tüketildiğinde vücudun tüm kalsiyum ihtiyacını sağlayan yoğurt, kan yağlarını azaltır; kötü kolestrolü düşürken, iyi kolestrolü artırır.  Kalp ve damar sağlığına iyi gelir.

    Cilde parlaklık katan yoğurt, aynı zamanda ağız sağlığı dostudur.  Günde 2 kez sadece 90 gr. yoğurt tüketmek; plak oluşma riskini azaltır, kötü nefes kokusunu engeller.

    EVDE DE YAPABİLİRSİNİZ

    Etin olmadığı öğünlerde, mutlaka yeralması gereken yoğurt, her bütçeye uygun kuvvetli bir protein kaynağıdır.  Tercih edilirse, günlük sütten evde de yapabilecek yoğurt, 1 lt süte 3 kaşık maya eklendikten sonra ılık bir ortamda 4-5 saat beklenerek elde edilir.

    3 Şubat 2012 Cuma

    KREMCİNİZDEN GELEN HEDİYELERİM

    TEŞEKKÜRLER KREMCİNİZ...

    ÇOCUKLARDA İŞTAHSIZLIK VE YEMEK YEDİRMENİN PÜF NOKTALARI

    İŞTAHSIZ ÇOCUK 

    İştahsız çocuk için neler yapılabilir?
    Çocuklara yemek yedirmek genelde zordur. Özellikle de iştahsız çocuklara yemek yedirmek bir işkence olabilir. Belli besinleri alması gereken çocuğunuzun iştahsızlığını ortadan kaldırmak için ne yapabilirsiniz?
    İştahsız çocuklardaki iştahsızlığın önüne geçilmesi için, yemekten bir saat önce ve yemek sırasında sıvı alımının sınırlandırılması gerekir; çünkü iştahsız çocuklar içmeyi yemeğe tercih eder ve kolayca dokluk hissi duyar, böylece almaları gereken besinleri yetersiz tüketirler.
    Anemi, bağırsak parazitleri ve hastalıklar iştah kaybına yol açar. Psikolojik nedenler de iştahsızlığı etkilemektedir. Normal büyüme eğrisi gösteren çocuklarda 15-18. aylar arasında iştah en düşük düzeydedir. Yemeği reddetme ya da belli yiyeceklere yönelme davranışı 2 yaş çocuklarda sık rastlanır.
    Çocuklarda her dönemde aynı büyüme hızı görülmez. Doğumdan 1 yaşa kadar olan hızlı büyüme 2, 3 ve 4. yaşlarda azalır. Yılda ortalama 2 kilogram kadar artış olur. Eğer çocuğun büyüme ve gelişmesi normalse, yeme alışkanlıkları bir sağlık sorunu oluşturmuyorsa, çocuk ihtiyacı kadar yiyorsa, anneler endişelenmemelidir. Bazen öğün atlansa, hatta bazı nedenlerle birkaç gün yemek düzeni bozulsa bile önemli bir sağlık sorununa neden olmaz.
    İştahsız çocuklarda iştahsızlığın önüne geçmek için ne yapılabilir?
    İştahsızlık problemi olan çocuklarda yemekten bir saat önce ve yemek sırasında sıvı alımı sınırlandırılmalıdır; çünkü çocuklar içmeyi yemeğe tercih eder ve kolayca dokluk hissi duyar, böylece almaları gereken besinleri yetersiz tüketirler.
     
    *İştahsız çocuklarda biberon yerine bardak kullanılmalıdır. Böylece sıvı tüketimi azalır.
     
    *İştahsız çocuklarda süt, meyve suyu gibi içeceklerin miktarı belirlenmelidir. Örneğin; iki su bardağı süt yeterlidir.
     
    *İştahsız çocuklarda farklı çeşitte besinler denenmelidir. Bir öğünde besini reddettiyse tamamen farklı bir besin denenebilir. Onu da reddederse bir sonraki öğüne kadar herhangi bir besin verilmemelidir.
    *İştahsız çocuklarda şekerleme, cips, çikolata, bisküvi iştahı engelleyebilir. Ara öğünler küçük porsiyonlar olmalıdır.
     
    *İştahsız çocuklarda yiyecekler çocukların kolay yiyebileceği türden hazırlanmalıdır. Örneğin; küçük dilimlenmiş salatalık, havuç gibi.
     
    *İştahsız çocuğu yemek konusunda zorlama, sorunu kötüleştirir. Reddedilen besin bir süre sonra tekrar denenmelidir.
     
    *iştahsız çocuk grup halinde yaşıtlarıyla yemek olumlu yeme davranışlarını geliştirir.

    İŞTAHSIZ ÇOCUKLARA NASIL YEMEK YEDİRİLİR? PÜF NOKTALARI 
    1. Akşam yemeğini erken saatte yedirin: Birçok çocuk öğleden sonra okuldan eve gelince, yaklaşık saat 3 gibi acıkır. Bu çocuklarınız için en uygun yemek saati olabilir. Akşam da hafif yemek yiyebilir. Eğer çocuğunuz okulda öğle yemeğinde çok yediyse bu doğrudur. Ancak öğle yemeğinde karnını doyurduy ise okuldan gelince ona hiçbir şey yedirmeyin. Akşam yemeği için daha fazla acıkmasını sağlayın. 


    2. Az yedirin: Çocuğunuza biraz yediğiniz yemekten ve biraz da sevdiği yemekten azar azar yedirin. Örneğin, tavuk seviyorsa biraz tavuk, biraz da sebze yemeği verin. Sebze yemeğini bitirirse tavuğunu da yiyebileceğini söyleyin ona. 


    3. Daha küçük porsiyonlarda yemek verin: Genellikle tabaklarımıza ihtiyacımızdan daha fazla yemek koyarız. Fakat, iştahsız çocuklar için bu durum daha kötüdür. İştahı olmayan çocuklarınıza daha küçük kaplarda yemeklerini verin. Böylece, yemek yedirirken "savaşı" sona erdirmiş olursunuz.


    4. İlk kez yediği yemeklerde sabırlı olun: Bazen çocuklar kendilerine sunulan yemeği sevmezler veya yeni bir yemeği denemekten bu sebeple çekinirler. Eğer çocuğunuza yeni bir yemek veriyorsanız, yemekten bir iki lokma verin. Ancak daha sonra daha fazla yemesi gerektiğini ona öğütleyin.


    5. Bir defa yemek yerine başka şeyler yemesine müsaade edin: Haftada bir kez yemek yerine pasta, sandviç, ya da bir kase mısır gevreği yemesine izin verin. Bunun ne kadar miktarda ve hangi gün olacağını o belirlesin.


    6. Oyun ile yemek verin: Çocukların çoğu oyunu severler. Bu nedenle akşam yemeğinde çocuğunuzla yaşına uygun olarak oyun oynamaya çalışın.
    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...