22 Mart 2019 Cuma

Abonelik İşlemleri Artık Taşınmanın En Kolay Aşaması!




İşyerini taşımak isteyenler günler öncesinden ciddi bir stres içerisine giriyordu. Çünkü eşyaları taşımaktan ziyade abonelik işlemlerinin yapılması, geniş bir zaman dilimini ayırmayı zorunlu hale getirmişti. Ancak artık devir değişti ve taşınmanın en kolay aşaması abonelik işlemleri oluyor. Eğer bu bilgi sizi şaşırttıysa, halen abonelik işlemlerini kolayca tamamlamanın yolunu bilmiyorsunuz demektir. Fakat şimdi öğreneceksiniz!

1-      Belge

Öncelikle abonelik işlemleri için bazı belgeleri hazırlamanız gerekiyor. Kimlik fotokopisi, DASK sigorta poliçe numarası gibi birkaç belgeyi hazırlamanız hala gerekiyor. Yani prosedürler ülkesi olan Türkiye’de belge hazırlama konusunda size müjdeli bir haber veremiyoruz. Ancak sonrasında işleminizi kolayca yapabileceksiniz. Belgelerinizi tamamladıktan sonra ikinci aşamaya geçebilirsiniz.

2-      Randevu

Enerjisa internet sitesine tıklayarak online işlemlerden randevu alın ve randevu bilgilerinizin SMS ile size iletilmesini bekleyin. Merak etmeyin, uzun süre beklemeniz gerekmiyor, size en uygun gün ve saatte oluşturulan randevunuza dair detaylı bilgi cep telefonunuza çok kısa bir süre içerisinde SMS ile bildiriliyor. Bu arada randevu almak için internetten faydalanmak istemezseniz, Enerjisa çağrı merkezinin 444 0 372 numaralı telefon numarasını da arayabilirsiniz. Bu telefon hattından da randevu almanız mümkün oluyor.

3-      İşlem

Randevunuzun olduğu gün ve saatte Enerjisa müşteri hizmetleri merkezine gitmeniz gerekiyor. Ancak 10 dakika önce orada olarak sıra almanızda fayda var. Uzun süre beklemeniz elbette gerekmiyor ancak sıranızı yani randevunuzu dakika farkı ile kaçırmak istemezsiniz. Bu nedenle 5 ila 10 dakika önce orada olmanızda fayda var. Geri kalanı zaten hemen tamamlanıyor. Görevli abonelik işlemlerinizi hızlı bir şekilde başlatıyor ve siz de hayatınıza kaldığınız yerden devam edebiliyorsunuz. Bu arada hazırladığınız belgeleri de yanınıza almayı unutmayın!

Gördüğünüz gibi sadece 3 adımda işleminizi tamamlamanız mümkün oluyor. Abonelik işlemleriyle ilgili aklınıza takılan tüm sorulara yanıt bulmak için Enerjisa web adresini de ziyaret edebilirsiniz. Sitede her konuda en güncel bilgilerin bulunduğu detaylı içerikler yer alıyor. İnternette onlarca siteye tıklayarak bilgiye ulaşmak yerine tümüne tek bir platformdan ulaşabilirsiniz. Siz de yüz bnlerce kişi gibi hayatınıza bu kolaylığı kazandırın!

18 Ocak 2019 Cuma

Vintage I Dresslily

 

Wikipedia’ya göre 1920’lerden itibaren günümüzden 20 sene önceye kadar üretilmiş kıyafetler ‘‘vintage’’ olarak adlandırılıyor. Vintage giyim kavramı tam olarak farklı dönemlere ait stil ve kombinleri yansıtan moda akımıdır. Bu kıyafetler onlarca senedir piyasada olsa da, vintage giyim kavramının kabul görmesi ve popüler bir kavram haline gelmesi 1990’ları bulmuş. Eski dönemlerde kıyafetler günümüzden daha küçük boyutlarda üretildiği için vintage giyim ürünlerinin bedenlerini bu şekilde değerlendirmek gerektiğini unutmamalıyız. 

Vintage elbiseleri bulabileceğiniz Dresslily sitesinden hemde 31 Ocağa kadar indirimli bir kaç kıyafet paylaşacağım size.

Ayrıca alışverişlerinizde DLSPRING kodunu kullanırsanız sepetiniz %20 indirim yapabiliyorsunuz.



 
 
 

 
 
incelemek için                                                                      incelemek için
 
 
Daha fazla vintage seçimleri incelemek için görsele bir tık.
 
 
 










https://www.dresslily.com/promotion-kol-women-039-s-day-special-687.html?lkid=19324915

14 Aralık 2018 Cuma

Bebekler için mucize besin:Kemik suyunun faydaları

 
 
 
Ek gıdaya geçiş sürecinde her annenin aklındaki sorular aşağı yukarı aynı: Hangi ayda ek gıdaya geçilmeli, hangi besinler bebeğin bağışıklık sistemine iyi geliyor; anne sütü ve ek gıda oranı nasıl dengelenmeli?

Ek gıdaya geçiş süreci her anne için kafa karıştırıcı olabiliyor. Bu besinlerin önemi ve geçiş sürecinde dikkat edilmesi gerekenleri, ‘bazı annelerin ek gıdaya geçişte aceleci davranması oluyor: “İlk 6 ay anne sütü alan bebek için önemli olan ek gıdaya geçiş sürecindeki serüvendir. Altıncı aydan sonra ise, bebeklere verilen tüm ek gıdalar, yaşam boyu onların sağlıklı gelişimine etki ediyor ve bu yüzden annelerin ek gıda seçimlerinde çok dikkatli olmaları gerekiyor.”

NE KADAR ANNE SÜTÜ, NE KADAR EK GIDA?
 

“6-8 ay arası bebeğin günlük besin ihtiyacının %70'ini anne sütü ve %30'unu katı gıda oluşturmalıdır, 9-12 ay arası bebeklerde bu oran % 50 anne sütü, % 50 katı gıda, 1-2 yaş döneminde ise bebeğin günlük besin ihtiyacının %40'ını anne sütü, %60'ını ise katı gıda takip etmelidir.”

ALERJİ RİSKİ DÜŞÜK BESİNLER HANGİLERİ?
 Ek gıda ile tanışacak bebeklerin alerji riski düşük meyve ve sebzelerle tadımlara başlanmasının güvenli olduğunu belirtiyor ve sözlerine şöyle devam ediyor: “Özellikle mevsim meyve ve sebzelerine yönelmeye özen göstermeliyiz. İçinde bulunduğumuz kış aylarında sebzelerden brokoli, havuç, bal kabağı; meyvelerden ise elma, armut ve muz tercih edilebilir. Özellikle muz oldukça önemli çünkü hem potasyum hem kalsiyum hem de magnezyum açısından zengin ve kabızlığa da iyi geliyor. Tropik meyve ve sebzelerin ise ilk 6 aydan sonra tattırılmasını öneriyoruz. Eğer alerji belirtisi yoksa bu meyve ve sebzeler brokoli-havuç veya elma-muz gibi ikili kombinasyonlarla da verilebilir.”

SEBZELERİ İŞTAHLA YEMEYEN BEBEKLER İÇİN…
Peki, bebekler sebzeleri iştahla tüketmiyorsa ne yapmalı? anneannelerimizin çok iyi bildiği ve yüzyıllardır tercih edilen bir mucize olan ilikli kemik suyu: “Ek gıdalar hem bebeklerin iştahlarını artırmalı, hem de hızlı gelişimi desteklemeli. Tarım ilacından arındırılmış, mevsiminde yetişen sebzelerle hazırladığınız yemeklerde bebeklerinizin kemik yapısını, bağışıklığını ve hormonal gelişimlerini destekleyecek en özel besin kaynağı ise ilikli kemik suyudur. Ek gıda geçiş döneminde besleyiciliği arttırmak için ilikli kemik suyu kullanmak oldukça önemli çünkü bebeklerin damak tadı oluşurken kullanmaya başlanırsa ileriki dönemlerde kemikleri güçlü olacaktır. Ancak iki noktaya dikkat etmek gerekiyor. Birincisi kesilen hayvanın sağlıklı olması, diğeri ise kemik suyunun hazırlanma süresi. Kemik suyunun 12-24 saat arasında ve sabit sıcaklıkta pişirilmesi şart.”

İŞTE İLİKLİ KEMİK SUYUNUN FAYDALARI
 kemik suyunun özellikle bebeklik döneminde yani altınca aydan sonra tercih edildiğinde gözlemlenen ve saymakla bitmeyen faydalarını şöyle sıralıyor:
  • Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
  • Büyüme hormonlarını destekliyor.
  • Eklemlere iyi geliyor.
  • Hafızanın gelişimine yardımcı oluyor.
  • Sindirim sistemini güçlendiriyor.
  • Bazı araştırmalara göre uykusuzluğa da olumlu etkileri gözleniyor.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...